Cuộc sống hiện đại ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ
Cùng Dunlopillo Shop chúng tôi tìm hiểu "Cuộc sống hiện đại ảnh hưởng thế nào đến giấc ngủ?" để làm sao giữ sức khỏe và sắc vóc
Nhiều người vẫn giật mình tự hỏi: Cuộc sống hiện đại ảnh hưởng thế nào đến giấc ngủ?. Bởi hiện nay, đa số mọi người, nhất là giới trẻ không chú tâm đến giấc ngủ, thường thức khuya, căng thẳng kéo dài. Do vậy, giấc ngủ ngon theo đó trở nên xa xỉ đối với những ai mất ngủ triền miên. Vậy phải làm thế nào để cải thiện giấc ngủ, hãy cùng Dunlopilloshop.com chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
Tầm quan trọng của giấc ngủ

Cuộc sống hiện đại ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ?
Nguyên nhân dẫn đến việc rối loạn giấc ngủ
- Môi trường phòng ngủ không đảm bảo, quá nhiều tiếng ồn, ánh sáng, tạp âm. Phòng không thông thoáng, bí hơi, ngột ngạt, có nhiều mùi hôi thối ... ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ.
- Sử dụng chất kích thích như cafe, tra trước khi ngủ khiến thần kinh không tốt
- Ảnh hưởng của tuổi già khiến giấc ngủ trở nên chập chờn, khó khăn.

Bí quyết để có giấc ngủ ngon
- Ngâm chân bằng nước ấm giúp cơ thể thư giãn
- Xông phòng bằng các hương thơm giúp tinh thần khoan khoái
- Sử dụng tấm nệm tốt phù hợp với độ tuổi, sở thích và đúng nhu cầu. Mặt khác, lựa chọn drap màu sắc tươi sáng, phù hợp với căn phòng.
Trên đây là một số thông tin về cuộc sống hiện đại ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ mà Dunlopillo Shop góp nhặt được. Hi vọng, mang đến cho bạn những chia sẻ bổ ích để điều chỉnh giấc ngủ tốt hơn.
----------------------------Showroom: 66C Nguyễn Văn Trỗi, Phú Nhuận, TP Hcm (Xem bản đồ chỉ đường) - ĐT: 028.66809952 – 0932.718105 (Hotline)
Tham khảo thêm SP: 1. >>> Nệm Dunlopillo >>> 2. >>> Nệm khách sạn Dunlopillo >>> 3. >>> Nệm cao su nhập khẩu >>>
-
Review Nệm lò xo túi độc lập Imperia
Nệm lò xo túi độc lập Imperia cao 30 cm, kiểu dáng Pillowtop sang trọng và đẹp mắt, áo vải cao cấp mềm mát thoáng khí...
-
Review Nệm Dunlopillo Royal Beauty
Dòng nệm lò xo Dunlopillo Royal Beauty, mang đậm phong cách của các sản phẩm nệm Dunlopillo đến từ Châu Âu, nệm có độ...
-
Trung tâm thương mại Vincom Center Đồng Khởi
Trung tâm thương mại Vincom Center Đồng Khởi không chỉ mang đến không gian mua sắm tiện nghi và đẳng cấp mà nơi đây...
-
Vì sao không nên giặt nệm?
Giặt nệm là cách vệ sinh nệm chưa bao giờ được các Hãng sản xuất nệm uy tín khuyên dùng, cách làm này tiềm ẩn nguy...
-
Bảng giá nệm Dunlopillo 2022
Thông báo điều chỉnh giá bán lẻ nệm Dunlopillo mới nhất áp dụng từ ngày 01/ 01/ 2022 đối với tất cả các sản phẩm...
-
Review nệm Dunlopillo TW Aries
Nệm Dunlopillo TW Aries thuộc dòng sản phẩm nệm cao cấp của Dunlopillo Việt Nam có độ cao tổng thể 30 cm, kiểu dáng hai...
-
Thay đổi nhận diện nhãn hàng nệm Dunlopillo Audrey Normablock
Thông báo về việc Thay đổi nhận diện nhãn hàng và cải tiến công nghệ lò xo của sản phẩm nệm Dunlopillo Audrey từ...
-
Giá nệm Dunlopillo 1m8 khuyến mãi tại Dunlopillo Shop
So sánh giá nệm Dunlopillo 1m8 với nệm nhập khẩu có quy cách chất lượng tương đương tại thị trường việt Nam
-
Nệm cao su Dunlopillo có tốt không
Nệm cao su Dunlopillo đã thuyết phục được phần lớn người tiêu dùng tại các thành phố lớn tại Việt Nam bởi chất...
-
Nệm Dunlopillo của nước nào
Trước đây nệm Dunlopillo được coi là của Anh thì nay trong một thế giới phẳng, thị trường mở thì nệm Dunlopillo đã...