Tại sao chúng ta cần phải ngủ đủ giấc ?
Bởi lúc ngủ là khoảng thời gian cơ thể chúng ta thực sự được nghỉ ngơi và phục hồi, tái tạo năng lượng cho ngày mới vui khỏe
Nội dung bài viết
[☓]Tại sao chúng ta cần phải ngủ đủ giấc ?
Nếu không ngủ đủ giấc, hệ thần kinh trung ương và hệ thống miễn dịch sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Những lợi ích tuyệt vời của việc ngủ đủ giấc
1. Não bộ được phục hồi và khả năng làm việc hiệu quả
2. Vóc dáng cân đối
3. Tăng tuổi thọ
4. Tái tạo tế bào mới
Nếu giấc ngủ không được chăm lo, chú trọng thì một số cơ quan ngưng hoạt động, nguy cơ tích tụ độc tố làm tổn thương các tế bào tốt, gây ung thư.

5. Hệ miễn dịch tăng cao
6. Giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính
7. Năng suất làm việc hiệu quả hơn
Giấc ngủ theo ta suốt cả cuộc đời, vì vậy hãy luôn tạo tâm thế thư thái để có giấc ngủ thật sâu bằng cách tập luyện thể thao, sinh hoạt lành mạnh, lựa chọn chăn gia gối đệm thích hợp và trang trí không gian ngủ ấm cúng lãng mạn. Với Nệm Dunlopillo – chúng tôi tin chắc bạn sẽ luôn có giấc ngủ ngon, đủ giấc và khỏe mạnh !
Tham khảo thêm sản phẩm NỆM DUNLOPILLO
1. >>> Nệm cao su Dunlopillo >>> 2. >>> Nệm khách sạn Dunlopillo >>> 3. >>> Chương trình Khuyến mãi >>>
-
Nệm lò xo túi độc lập Elizabeth
Nệm Elizabeth cao 34cm là sự kết những ưu điểm vượt trội của nệm cao su thiên nhiên, cùng nệm lò xo túi độc lập cho...
-
Nệm lò xo Dunlopillo Firmrest
Nệm lò xo Dunlopillo Firmrest với hệ thống lò xo Normablock, kết hợp cao su tự nhiên Talasilver cùng tính năng chống nấm...
-
Nệm Dunlopillo Evita dày 28 (cm)
Nệm Dunlopillo Evita với hệ lò xo Normablock hiện đại nhất hiện nay, được thiết kế phân vùng đặc biệt, hỗ trợ...
-
Nệm lò xo Spine O Master cao 26 (cm)
Nệm Spine O Master có thiết kế 3 viền, kiểu dáng Plushtop tạo điểm nhấn tinh tế, cùng hệ thống lò xo một sợi...
-
Nệm lò xo Dunlopillo Marilyn dày 25cm
Kết cấu đặc biệt phân 3 vùng cho cảm giác nằm thoải mái nhất, cùng lớp cao su Talasilver, hỗ trợ nâng đỡ tốt hơn,...
-
Nệm lò xo Dunlopillo Audrey Normablock
Nệm Dunlopillo Audrey Normablock là phiên bản mới nhất nhà Audrey có độ cao không đổi 25 (cm), kiểu dáng tighttop gọn nhẹ,...
-
Nệm lò xo Dunlopillo Venus dày 23 (cm)
Thiết kế truyền thống với kết cấu chắc chắn, lò xo nhiệt luyện công nghệ Châu Âu có khả năng đàn hồi tối ưu...
-
Chăn Drap Khách sạn cotton T300 cao cấp
Chăn Drap Khách sạn tiêu chuẩn đều sử dụng màu trắng để luôn đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, và chất liệu vải Cotton...
-
Nệm lò xo Dunlopillo Khuyến Mãi
Nệm lò xo Dunlopillo nổi tiếng khắp Châu Âu hơn 90 năm nay, mang lại giấc ngủ ngon cho hàng triệu người dân trên toàn...
-
Nệm lò xo Dunlopillo
Nệm lò xo Dunlopillo nổi tiếng khắp Châu Âu hơn 90 năm nay, mang lại giấc ngủ ngon cho hàng triệu người dân trên toàn...